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肾功能强大的男人,都有哪8大特征!你有几个?

2020-01-21 22:23

中医讲究望、闻、问、切,一个资深的老中医,往往通过一照面就可以看出一个让你身体的大致情况。先来看看,肾功能强的男人都有哪些特征呢?

1、体毛浓密

《黄帝内经》中记载丈夫八岁,肾气实,发长齿更。中医认为,一个人的肾功能强壮,他的头发和体毛都很旺盛。

2、腰部强健

中医中,腰为肾之府,腰好的男人,肾功能也错不了。同时,腰起到支撑作用,对男性的运动功能起到至关重要的作用。

3、牙齿好、牙齿坚固

肾主骨,牙齿是肾之本,骨之余,《黄帝内经》记载:丈夫三八,肾气平均,筋骨劲强,由此可见牙齿的生长是受到肾气的影响。男人三八二十四岁,是男人一生中的高峰期,这个时期,男性身体最强壮。

4、耳朵大、听力好

中医认为耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆,肾开窍于耳,耳垂饱满、坚厚、红润则表示肾精充沛,而耳垂小则相反,肾精不足。耳朵的听力功能越好,说明肾脏营养和功能越好。

5、臀部大

男性臀部大,有个好处,能够减少血液中坏胆固醇的含量,因此男性臀部大的,很少得心脑血管疾病,而且英国发现,男性臀部大,不容易得糖尿病。没有心脑血管疾病,没有糖尿病的拖累,自然男性的肾功能就更加健康。

6、手脚四季温暖暖和的男人

女孩子大多手脚冰冷,多是由于肾阳虚衰所致,肾阳不足。又因肾阳为一身之元阳,所以血液的流动得不到阳气的温洵与推动,而引发四肢手脚冰凉。

7、大小便正常的男人

肾司二便,开窍于二阴,二阴指的是尿道,肛门。人体的大小便顺利正常与否直接受肾功能的影响。尤其是小便是否顺畅、是否有排尿困难、尿滴沥等问题,直接反映了男性肾功能是否健康。如果出现排尿困难,尿不尽等问题,说明男性肾功能不好,或者是得了前列腺增生。

8、不抽烟、不喝酒的男性肾功能更好

抽烟喝酒最伤身体,尤其是没有节制的喝酒对男性肾脏伤害最大。因为酒喝多了,大部分都要通过肝脏和肾脏进行代谢排出体外,那么过量饮酒就容易导致男性肾脏负担过大,严重的会损伤肾脏功能。所以男性要想保持肾功能强大,需要减少抽烟和喝酒的频率,做到节制。

男人想要有一颗强大的肾脏,平时保养与坏习惯的杜绝是很重要的,最好每天坚持锻炼身体,不抽烟喝酒、不熬夜,以免损害身体健康。

俗话说的好,药补不如食补,先天条件不够,后天食疗来凑。吃什么能提高肾功能呢?

1、金蒲菊茶

吸烟会导致口臭,会让口腔容易上火产生异味,金蒲菊茶以蒲公英、金银花和菊花为原料配制而成,蒲公英又称婆婆丁,谷谷丁,尿床草,被中医称为天然抗生素和春天里最好的排毒草,有清热解毒去火消炎的作用,有促进肝脏细胞排毒和对抗黄疸性肝炎作用。能够排除烟毒,预防口腔上火,去除口腔异味的作用,配合金银花和菊花,能够增强其抗菌消炎排毒作用。并且喝茶有很好的解酒作用,能够加快酒精排出体外,减少酒精对身体的伤害。

2、苏子油

苏子油富含-亚麻酸,它是构成脑黄金DHA和血管清道夫EPA的基础物质,有助于促进脑细胞活力,提高记忆力和改善脑力疲劳。

最重要的是,经常食用苏子油,-亚麻酸有助于清除血液中坏的胆固醇,软化血管,促进血液流动。对于年长的人因为血液流动减慢,组织器官充血异常,有很好的预防和改善作用。

3、黑色食物

黑色入肾经,常吃桑葚、黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣、黑枸杞等黑色的食物有利于增强肾功能。黑豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利尿、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。黑芝麻则有很好的滋补和乌发作用。

最后,小编祝看过此文的男性朋友肾功能一天比一天好!家庭生活一天比一天幸福!

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